كيف أخرج من منطقة الراحة ؟

منطقة الراحة هي أفكار من نسج عقولنا نرى من خلالها الكون. وهي حالة نفسية ترضينا ونتوقع ما يحدث بها، لذلك فهي تختلف من شخصٍ لآخر. ولكن العامل المشترك أنها حالة يرتاح فيها العقل من التوتر والقلق والشك، ويعيش حالة من الروتين الذي يصل حتى لحد الملل الخروج من منطقة الراحة يبدأ من أفكارنا، ومشاعرنا، وبمجرد […]

read more

ماذا تعرف عن إختبار رورشاخ النفسي ؟

يسمح إختبار هيرمان رورشاخ بإجراء فحص تفصيلي للشخص وتحديد الخلل النفسي للإنسان. إن مثل هذا الإختبار معروف أيضاً تحت إسم إختبار بقع حبر رورشاخ ما سبب هذه التسمية الغريبة؟ الجواب بسيط: الإختبار على بقع باشكال غير مفهومة (بقع الحبر) تسبب ردود فعل مختلفة يتم على أساسها تحديد الحالة النفسية للإنسان شاهد الفيديو الآن

read more

ماذا تعرف عن التفكير النقدي والإبداعي ؟

يمثل التفكير نوعا معقدا من أنواع السلوك البشري، ويأتي ترتيبه في أعلى مستويات النشاط العقلي، وتتميز هذه العملية المعرفية باستخدام الرموز لتنوب عن الأشياء والأشخاص والحوادث. و يعرف التّفكير الإبداعي بالنّظر إلى شيء ما بطريقة مختلفة وجديدة، وهو ما يُعرف بالتّفكير خارج الصّندوق، حيث يشتمل على التّفكير الجانبيّ أو القدرة على إدراك الأنماط غير الواضحة […]

read more

ماذا تعرف عن استراتيجيات التغيير ؟

إذا أراد الفرد التغيير عليه أن يبدأ بنفسه، ثم من حوله ثم يمكنه أن يغير العالم. وأول خطوة نحو التغيير هي الخروج من “منطقة الأمان”، ثم تسعى إلى تجديد الآمال والرقى والتقدم مهما كانت الظروف والأجواء التي تعيشها، فالعمل بدون أمل يضيع العمل، والأمل بدون عمل خيبة أمل، وروعة الأمل تجدها مع العمل إن التغيير […]

read more

أحد أفضل التمارين لتفيعل قانون الجذب

يعتبر هذا التمرين من أبسط التمارين التي يمكن لها أن تحقق لك ما تريد بالإضافة إلى أنه من التمارين ذات النتائج السريعة، وهو مجرب من قبل العديد من الأشخاص الذين يؤكدون حصولهم على نتائج مذهلة من حيث الدقة والسرعة يمكنك القيام بتمرين اللون الوردي في أي وقت وأي مكان لكن يفضل أن يكون ذلك في […]

read more

إكتشف كيفية تطوير قدراتك العقلية

يقتصر استخدام الإنسان على 10% من قدراته العقلية خلال انشغاله بمهام حياته اليومية، وتبقى باقي قدراته العقلية خاملة دون أي تطور أو تقدم يذكر الأمر الذي يهدد في انخفاض نشاطه العقلي ومستوى الذكاء لديه، ولذلك يدعو علماء الأعصاب إلى استغلال ما يعرف بالمرونة العصبية للحفاظ على القدرات العقلية وتطويرها، حيث تقوم المرونة العصبية على البحث […]

read more

سبعة عشر مبدأ للإنجاز الشخصي من نابليون هيل

هو كاتب أمريكي وقد ولد سنة 1883في الولايات المتحدة، اشتهر بكتبه التي تهتم بالتنمية البشرية وكان نابليون هيل يلهم الناس ويحثهم على إبراز أفضل ما لديهم، ويعتبر أول و أشهر مؤلف مواد تحفيزية على مر العصور، وللحقيقة فإن معظم مؤلفي كتب مساعدة الذات الناجحين في الوقت الراهن، يدينون بالفضل لحكم نابليون هيل وبُعد نظره ويدينون له كذلك […]

read more

ماذا تعرف عن ستيفن كوفي وكتابه الذي غير حياة الكثيرين ؟

               ولد ستيفن كوفي سنة 1932 وتوفي سنة 2012 ميلادي. من أبرز وأهم الكتب التي قدمها ستيفن كوفي كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية حيث حقق الكتاب أعلى نسبة مبيعات في الولايات المتحدة، كيف كانت بداية ستيفن كوفي وكيف تمكن من تحقيق نجاحاته ؟ كل هذه التفاصيل تجدونها  في المقال التالي هو أب لتسع أبناء […]

read more

ماذا تعرف عن قانون الجذب وقوة العقل الباطني ؟

يعمل العقل البشري كالمغناطيس، فهو يجذب الأفكار سواء كانت سلبية أو إيجابية. وهو ما يطلق عليه مبدأ “قانون الجذب”، والذي يعتبر أحد أهم قوانين العقل الباطني. ولكن احتمال أن تجذب عقولنا الأفكار السلبية ضعيف جدا، نظرا لضعف ترددها مقارنة بالأفكار الإيجابية التي يكون ترددها أقوى بكثير كيف تبرمج عقلك الباطن بنجاح؟ إن الرغبة هي القانون […]

read more

ماذا تعرف عن الوعي الذاتي ؟

 يعتبر الوعي الذاتي أحد أهم عناصر الذكاء العاطفي ، وقد عرف دانيال جولمان الوعي الذاتي بأنه يتكون من الذكاء العاطفي والتقييم الذاتي الدقيق والثقة بالنفس. أي أنه يتمركز حول معرفة الفرد بمشاعره، نقاط قوته ونقاط ضعفه، والإحساس القوي بتقدير الذات لتحسين الوعي بالذات يجب على الفرد إدراك مواطن القوة في الشخصية لكل فرد في هذا العالم […]

read more
Showing 1 to 10 of 16 results
Skip to toolbar